Dein ganz persönliches Yoga

AUSZEIT VOM ALLTAG:
NUR DU ALLEIN ODER MIT DEINEN LIEBSTEN max. 1-4 Teilnehmer

Draußen * Zuhause * Online * 1:1 Hatha Yoga mit Katja

Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch!

Du möchtest Yoga in deine gewohnten Umgebung, zeitlich flexibel, gezielt auf dich abgestimmt erleben.
Feiner in den Bewegungsabläufen ankommen,
ausgerichtet als Ausgleich, zu deiner Sportart oder zu deinem Alltag. Einfach nur maßgeschneidert auf Dich.

Yoga ist Jetzt
Tag für Tag, kann sich dein Körper durch Achtsamkeit entfaltet, hin zu seinem vollen Potential aus Elastizität, Kraft und einer Schönheit, die von innen kommt.
Deine Kraft kommt von der Ruhe in deinem Inneren.

UE 75 min / 90 € je Gruppe (1-4 TN)

Du weißt, was Schwangerschaft für große Veränderungen im Leben deiner Frauen, die du beleitest sind. Zeit den Wandelns. Für viele Frauen ist es daher eine ideale Lebensphase, um mit dem Yoga zu beginnen. 

Umso schöner, wenn dein Angebot ganz auf Bedürfnisse deiner Frauen zugeschnitten ist. Du erlerbst wohltuende, systematisch aufgebaute  Sequenzen, zur Unterstützung ihrer Schwangerschaften, Vorbereitung ihre Geburten. 

Hebammenbegleidendes Konzept von Katja Britz, Susanne Kleiser und Simone Fuchs

Schaffe viele Ressourcen: wohltuender Schlaf, Begleitung bei Beschwerden, Entspannungsroutinen für die verschiedenen Alltagssituationen und Atembewusstsein. Der Atem als Kraftquelle. Das Yoga für zwischendurch. Shiatsu, Aquaatemtechniken, Wasserentspannung, Aufstellungsarbeit, eintauchen in die Gedankenwelt, Vision, Glaubenssätze.

Dieser Ausbildungsworkshop findet in einer fürsorglich, wohltuenden Atmosphäre statt und ist so ein Geschenk an dich Selbst!