Yoga ist Jetzt

Yogaeinzelstunden Präsenz & Online

Dein ganz persönliches Yoga


AUSZEIT VOM ALLTAG:
NUR DU ALLEIN ODER MIT DEINEN LIEBSTEN max. 1-4 Teilnehmer

Draußen * Zuhause * Online * 1:1 Hatha Yoga mit Katja

Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch!

Du möchtest Yoga in deine gewohnten Umgebung, zeitlich flexibel, gezielt auf dich abgestimmt erleben.
Feiner in den Bewegungsabläufen ankommen,
ausgerichtet als Ausgleich, zu deiner Sportart oder zu deinem Alltag. Einfach nur maßgeschneidert auf Dich.

Yoga ist Jetzt
Tag für Tag, kann sich dein Körper durch Achtsamkeit entfaltet, hin zu seinem vollen Potential aus Elastizität, Kraft und einer Schönheit, die von innen kommt.
Deine Kraft kommt von der Ruhe in deinem Inneren.

UE 75 min / 90 € je Gruppe (1-4 TN)

Ausbildungsworkshop

Zusatzmodule für mentale Geburstvorbereitung

für Doulas und Hebammen, die Ressourcen wecken wollen

Du weißt, was Schwangerschaft für große Veränderungen im Leben deiner Frauen, die du beleitest sind. Zeit den Wandelns. Für viele Frauen ist es daher eine ideale Lebensphase, um mit dem Yoga zu beginnen. 

Umso schöner, wenn dein Angebot ganz auf Bedürfnisse deiner Frauen zugeschnitten ist. Du erlerbst wohltuende, systematisch aufgebaute  Sequenzen, zur Unterstützung ihrer Schwangerschaften, Vorbereitung ihre Geburten. 

Hebammenbegleidendes Konzept von Katja Britz, Susanne Kleiser und Simone Fuchs

Schaffe viele Ressourcen: wohltuender Schlaf, Begleitung bei Beschwerden, Entspannungsroutinen für die verschiedenen Alltagssituationen und Atembewusstsein. Der Atem als Kraftquelle. Das Yoga für zwischendurch. Shiatsu, Aquaatemtechniken, Wasserentspannung, Aufstellungsarbeit, eintauchen in die Gedankenwelt, Vision, Glaubenssätze.

Dieser Ausbildungsworkshop findet in einer fürsorglich, wohltuenden Atmosphäre statt und ist so ein Geschenk an dich Selbst! 

für 16 Onlineteilnehmerinnen

06.05./07.05.2023 Modul 1 Entspannung alltagstauglich
02.06./04.06.2023 Modul 2 Reise mit den 5 Elemente
02.09./03.09.2023 Modul 3 Gedankenwelt & Vision
23.09./24.09.2023 Modul 4 Essenz der Geburt

Yogascheune® am Mellensee

YOGASCHEUNE® war ein Kursraum mit Garten für diejenigen, die ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erleben wollten. Jetzt ist es eine kleine gemütliche Ferienwohnung, in der unsere Gäste jetzt gemütlich wohnen.

Wir treffen uns bei Dir oder draußen zu den Yogaeinzelstunden, pur, klar und persönlich. Das Arbeiten in kleinen Gruppen von 1-4 Teilnehmern liegt mir sehr am Herzen.

Lass Yoga zu den schönsten Minuten deines Tages werden. Erfahre, was die regelmäßige Übungspraxis alles Gutes für dich tun kann. Im Alltag, für deinen Körper und dein Leben.

Hier ist die Zeit, mit Ruhe und Gelassenheit auf deine Themen einzugehen.​ Einfach statt kompliziert, siehst du hier deine Möglichkeiten, ganz ohne Drama.


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