Weißt du, ob durch dein Essen, die Bau- und Nährstoffe du für dich und dein Baby machst, auch wirklich in den Zelle ankommen? 

Heute ist in unserer Nahrung deutliche weniger drin, als uns das gute Obst, Fleisch, Fisch und Gemüse glauben lässt.

In dieser holistischen (ganzheitlichen) Beratung erfährst du: zum Essen auf deinem Teller, kommt das Nähren deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes.

Wie oft warst du schon beim einer Untersuchung, weil es dir nicht gut ging und wurdest nicht über die komplexen Zusammenhänge deines Körpers aufgeklärt? Wie oft hast du etwas gegen deine Symptome erhalten, aber die Ursache deiner Beschwerden ist dir nicht richtig klar geworden?

Lass uns gern in die Tiefe schauen. Quasi in jede einzelne Zelle. Zellgesundheit ist wichtiger Schlüssel für deine Gesundheit. Das ist angewandes Fachwissen und kein Handauflegen. 

'Eat the frog first' - unangenehme Aufgaben zuerst zuerledigen. Insbesondere bei der täglichen Einnahme von Omega-3-Fettsäuren. Ich habe miterlebt, dass mehr als die Hälfte der Schwangeren mit der Einnahme von ihrem Omega-3-Fettsäuren die Übelkeit, einen ganztägigen Brechreiz oder Fischöl-Aufstoßen einladen. Also verzichten viele Schwanger letztlich auf die Einnahme. 

Schade, Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA und EPA, sind als essenzielle Bausteine für die Entwicklung des Gehirns, des Nervensystems und der Sehkraft deines Babys so wichtig. Sie unterstützen nicht nur deine Gesundheit, sondern tragen auch bei, Neurodermitis zu lindern und einen gesunden Schlaf zu fördern - ein Segen für die gesamte Familie.

Fettreiche Fischarten wie Wildlachs, Hering und Sardinen sind hervorragende Quellen für Omega-3-Fettsäuren: Es ist nicht immer einfach, diese in ausreichenden Mengen zu konsumieren, insbesondere in der Zeit mit wachsendem Bauch oder wenn du die nicht magst.

Nahrungsergänzungsmittel sind eine praktische Lösung: Deinen Bedarf ist doppelt so hoch, quasi 2x Fisch .) Trockenbluttests zeigen oft starke Dysbalance an Omega-3-Fettsäuren und sogar stille Entzündungen im Körper, das lässt die Alarmglocken läuten.

Schau hier diese Teste von Schwangeren an! Sie sind keine Ausnahme! Ein Balance von 3:1 in der Omega 6:3 Balance ist gut ausbalanciert! Werte deutlich >7:1 schädigen Gehirn, Augen und Nerven. Eine Omega 3 Fettsäure schützt dich vor den Entzündungen, die viele Omega 6 Fettsäuren im Körper verursachen.

Wenn Mami schlecht in der Balance ist, ist es das Baby vor und nach der Geburt auch. Leider ist die Versorgung, über das am meisten vom Frauenarzt empfohlen Präparat femibion nicht ausreichen. Das wissen die meisten Schwangeren nicht. Wer liest schon das Kleingedruckte auf der Packung.

Wähle hochwertige Produkte, aus nachhaltige Quellen und ergänze deine aktuelle Einnahme. Es ist wichtig, den Omega-3-Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit zu decken.
Lass dich gern beraten und testen. Die empfohlene Ergänzung schmeckt definitiv nicht fischig und wird auch ohne Begleitsymptome von den Schwangeren vertragen.