Yoga ist Jetzt

Yogaeinzelstunden Präsenz & Online

Dein ganz persönliches Yoga


AUSZEIT VOM ALLTAG:
NUR DU ALLEIN ODER MIT DEINEN LIEBSTEN max. 1-4 Teilnehmer

Draußen * Zuhause * Online * 1:1 Hatha Yoga mit Katja

Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch!

Du möchtest Yoga in deine gewohnten Umgebung, zeitlich flexibel, gezielt auf dich abgestimmt erleben.
Feiner in den Bewegungsabläufen ankommen,
ausgerichtet als Ausgleich, zu deiner Sportart oder zu deinem Alltag. Einfach nur maßgeschneidert auf Dich.

Yoga ist Jetzt
Tag für Tag, kann sich dein Körper durch Achtsamkeit entfaltet, hin zu seinem vollen Potential aus Elastizität, Kraft und einer Schönheit, die von innen kommt.
Deine Kraft kommt von der Ruhe in deinem Inneren.

UE 75 min / 90 € je Gruppe (1-4 TN)

Ausbildungsworkshop - Yoga vor & nach deiner Geburt

für Doulas und Hebammen, die Ressourcen wecken wollen

&

für Scanner-Frauen, die Spaß an dieser Reise haben

Du weißt, was Schwangerschaft für große Veränderungen im Leben deiner Frauen, die du beleitest sind. Zeit den Wandelns. Für viele Frauen ist es daher eine ideale Lebensphase, um mit dem Yoga zu beginnen. 

Umso schöner, wenn dein Yoga ganz auf Bedürfnisse deiner Frauen zugeschnitten ist. Du erlernst wohltuende, systematisch aufgebaute Yogaklassen und 1:1 Sequenzen, zur Unterstützung ihrer Schwangerschaften, Vorbereitung ihre Geburten und zur Rückbildung und ihrer Stärkung.

Hebammenbegleidendes Yogakonzept von Katja Britz

Schaffe viele Ressourcen: wohltuender Schlaf, Begleitung bei Beschwerden, Entspannungsroutinen für die verschiedenen Alltagssituationen und Atembewusstsein. Der Atem als Kraftquelle. Das Yoga für zwischendurch.

Dieser Ausbildungsworkshop findet in einer fürsorglich, wohltuenden Atmosphäre statt und ist so ein Geschenk an dich Selbst! 

für 8 Online- & 8 Präsenzteilnehmerinnen

06.05./07.05.2023 Modul 1
02.06./04.06.2023 Modul 2
02.09./03.09.2023 Modul 3
23.09./24.09.2023 Modul 4

Yogascheune® am Mellensee

YOGASCHEUNE® war ein Kursraum mit Garten für diejenigen, die ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erleben wollten. Jetzt ist es eine kleine gemütliche Ferienwohnung, in der unsere Gäste jetzt gemütlich wohnen.

Wir treffen uns bei Dir oder draußen zu den Yogaeinzelstunden, pur, klar und persönlich. Das Arbeiten in kleinen Gruppen von 1-4 Teilnehmern liegt mir sehr am Herzen.

Lass Yoga zu den schönsten Minuten deines Tages werden. Erfahre, was die regelmäßige Übungspraxis alles Gutes für dich tun kann. Im Alltag, für deinen Körper und dein Leben.

Hier ist die Zeit, mit Ruhe und Gelassenheit auf deine Themen einzugehen.​ Einfach statt kompliziert, siehst du hier deine Möglichkeiten, ganz ohne Drama.


Katja Britz

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