Dein Raum rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Baby & Familie

 Schwanger! Und Jetzt?

Hier findest du deine Themen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Baby & Familie, Ernährung, Bewegung, Beckenboden, Glücksübungen, Erfahrungsberichte, Stress, ADHS, Persönlichkeitsentwicklung, Mythen, Checklisten, häufig gestellte Fragen und Tabus

Manches unerwartet, vielleicht was dir nützt.

Schwanger unterm Weihnachtsbaum, Essen zu den Festtagen, Wieviele Ausnahmen sind erlaubt?

Häufiges Stillen in der Nacht im 6-9 Monat, probier mal das...! Zuerst denkt fast jeder dein Baby wird nicht satt.

Geburt: Wann ist der richtige Zeitpunkt loszufahren?

Wer sind deine Partner bei der Geburt? Dein Partner, dein Baby und du, ihr seit eine starkes Team! 

Kaiserschnittnarben sind oft Störfelder. Das zeigt sich in Beschwerden, die im Rücken, an den Bandscheiben oder in Form von Müdigkeit auftreten. Augenscheinlich haben sie garnichts mit deinen Narbe zutun. Mit dieser kleine Massage, regelmäßig angewendet, versteht sich. Kannst du sie entstören, auch das potische Bild, wird verfeinert. 

Du hast eine Beckenendlage/Steißlage: Anleitung zur Indischen Brücke eine effektive Möglichkeit, das sich dein Baby auf Schädellage drehen kann.

Körperliche Vorbereitung - wenn die Zellen bekommen was sie brauchen, wird Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zum Länderspiel

Zucker hat einen schlechten Ruf, aber wusstest du, dass er auch einen wertvollen Zweck erfüllen kann? 

Wie soll ich mich entscheiden? Kaiserschnitt oder normale Geburt

Wenn deine Zellen leer sind, arbeite dein Körper nur auf einem Topf

Wunsch oder Traum? - Schlank und gesund

Babybauch weg, der einfache Weg.

Gottseidank habe ich auf meine Freundin gehört.

Erfahrung: Geburtsvorbereitung bei Katja und Simone

Meine persönlichen Philosophie:

Wenn du Mama oder Papa wirst, dann werde ich dir jetzt ins Gewissen reden. Ein paar spezielle, intensive Stunden Geburtsvorbereitung, werden euch langfristig ein entspannteres Familienleben ermöglichen. Und spart euch die Tränen und Enttäuschungen, kein *hätte ich mal"!

Bei vielen Frauen hat es gar nicht mehr so einen wichtigen Stellenwert, Geburtsvorbereitung ja mache ich schon noch. Mir ist eins wichtig: Bringe dein Baby in der besten Weise auf die Welt, wie du es möglich machen kannst. Es ist so mitentscheidend für sein und dein Leben. Es gibt so viele negative Geburts-Bilder im Kopf, aber du kannst diese mit ganz einfache Wegen für dich ausblenden und ein eigenes wunderschönes Bild kreieren. 

Lass uns sprechen, wenn das in die Richtung geht, die du dir vorschwebt.

Der Spatz im Regenwald oder der Paradiesvogel im Stadtgarten beschreibt mich ganz treffend. Das Gefühl, nicht richtig zu sein, hat mich oft abgehalten, ich selbst zu sein. 

Mit ganz viel Herz und Facettenreichtum begleite ich Familien rund um das Willkommen ihres Babys. Am liebsten schaue ich auf die Ursachen und finde mit ihnen gute alltagstaugliche Lösungen. 

Ganz nach dem Motto: Aus Zitronen - Limonade machen! Ich habe mich auf den Weg gemacht, an meinen Herausforderungen zu wachsen. Meine Arbeitssituation außerhalb der Begleitung der Familien war in den letzten vielen Jahren durch Politik und Systeme angespannt. Das führte mich 2021 zur Online-Arbeit und in die vielseitige Coaching-Welt. Ich möchte ganz viele Familien in ihr wunderbares Geburtserlebnis bringen. Gebären nach ihren Wünschen ermöglichen. Und damit dieses negative Bild von Klinikgeburten nach und nach wunderschön übermalen.