Gesundheitscoach
Balance, Harmonie, Regeneration
Weißt du ob die guten Dinge, die du für dich und dein Baby machst, auch wirklich in deiner Zelle ankommen?
Gesund sein: Kind, Schwanger, Mama & Oma in jeder Zelle, wenn du das herausfinden möchtest, lass uns das bei dir testen.
In dieser holistischen (ganzheitlichen) Beratung erfährst du: zum Essen auf deinem Teller, kommt das nähren deines Körpers, deiner Seele und deines Geistes.
Wie oft warst du schon beim einer Untersuchung, weil es dir nicht gut ging und wurdest nicht über die komplexen Zusammenhänge deines Körpers aufgeklärt? Wie oft hast du etwas gegen deine Symptome erhalten, aber die Ursache deiner Beschwerden ist dir nicht richtig klar geworden?
Lass uns gern in die Tiefe schauen. Quasi in jede einzelne Zelle. Zellgesundheit ist wichtiger Schlüssel für deine Gesundheit. Das ist angewantes Fachwissen und kein bloses Handauflegen.
Fit in jeder Zelle sein
🤰🐟 Eat the frog first - Fisch zum Frühstück 🐟🤰
Eat the frog first (Ess den Frosch zuerst) heißt, mach die unangenehmen Dinge zu erst. Und so stürzen sich unzählige Schwangere gleich am Morgen auf ihre ungeliebten Fischölkapseln, mit dem Gedanken, was macht man nicht alles Gutes für sein Kind!
Wusstest du, dass Omega-3-Fettsäuren während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle spielen? 🌟
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA und EPA, sind essentielle Bausteine für die Entwicklung des Gehirns, des Nervensystems, der Sehkraft bei dir und deinem Baby. Es unterstütz deinen Körper bei Neurodermitis und der Alltag wird deutlich leichter, mit weniger Beschweren für dich und dein Baby. 🧠👶👀 Es fördert einen gesunden Schlaf, weniger Zombinächte für die ganze Familie.
Aber wo findest du diese wertvollen Fettsäuren? Eine gute Quelle sind fettreiche Fischarten wie Wildlachs, Hering oder Sardinen. Es wird empfohlen, zwei bis drei Portionen pro Woche zu verzehren, um die empfohlene Aufnahme von Omega-3 zu erreichen. 🐟🍽️ Das passt nicht immer zu der latenten Überkeit in deiner frühen Schwangerschaft und Hand aufs Herz, wie oft ißt du wirklich Seefisch?
Oder du bist generell kein Fan von Fisch. Es gibt noch andere Gründen, warum du nicht genug Omega-3 aus deiner Ernährung bekommst.
Sicher nimmst du schon ein preisintensives Nahrungsergänzungsmittel, dass dir dein Frauenarzt empfohlen hat. Leider musste ich in letzter Zeit feststellen, dass trotz dieser Einnahme, die Auswertungen der Trockenbluttest echt großen Mangel aufweisen von Omega 3 Fetten aufweisen und stille Entzündungen im Körper ausbreiten. Alarmglocken an! Schau dir gern das Video "Richtige Fette für deine gesunden Zellen an)
Möchtest du wissen, ob du gut für dich und dein Baby mit Omega 3 Fetten versort bist und wie du bei einer starken Dybalance auch ohne nacktem Fisch auf deinem Teller, die benötigten Omega-3-Fettsäuren in einer sicheren und kontrollierten Form aufnehmen kannst?
Wichtig ist, dass du hochwertige (heißt nicht teuer) Produkte wählst, die auf Schadstoffe wie Quecksilber getestet wurden. Und wenn du nicht bis Mittag nach Fischöl aufstoßen musst, um so besser. Achte auf Zertifizierungen und wähle nachhaltige Quellen, um die Umwelt zu schützen. 🌍💚
Ein qualitativ hochwertiges Omega-3-Fettsäuren-Öl, das auch Olivenpolyphenole und Vitamin D3 enthält, unterstützt die normale Funktion deines Herzens, Gehirns und Immunsystems und die deines Babys. 🙌💗
Also denkt daran, deinen Omega-3-Bedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit zu decken und auch deine größeren Kinder gut in ihre gesunde Entwicklung zu unterstützen. Alles Gute für eine wundervolle und gesunde runden Bauch. 🌸💕
Buche dir gern dein Gespräch und lass uns schauen, wie es bei dir steht.
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Die richtigen Fette für deine gesunden Zellen!
Zellgesundheit, schauen wir nach Innen und testen deine Staus quo
Wie geht es dir? Wie fühlst du dich?
- Übergewicht - auch speziell nach der Schwangerschaft
- Allergien und Unverträglichkeiten
- Depressive Stimmungen, Erschöpfung, starke Müdigkeit und Antriebslosigkeit
- Neurodermitis, Schuppenflechte
- Migräne und häufig starke Kopfschmerzen Rheumatische Erkrankungen und häufige Entzündungen
- du trägst eine Brille
- Kennenlernen, Wo stehst du aktuell und Trockenbluttest
- Auswertung vom Test, deine Möglichkeiten
- Umsetzungsphase (6 Wochen) - Begleitung und Unterstützung
- Was hast du erreicht, welche Dinge haben sich verändert?
Zellen in Dysbalance. Wie steht es um deine Zell-Gesundheit?
Welchen Einfluss hat das auf dein Leben? Als Hebamme und Gesundheitscoach treffe ich speziell Frauen die energielos, immer wieder vergesslich sind (spezielle in der Stillzeit), ein schwaches Nervenkostüm haben, sich schlaflos in der Nacht herumwursteln oder mit einen dicker Blähbauch ab mittags herum quält. Oder eine Haut die einfach nur nervt. Schau mal nach Innen! Es mag dich überraschen, aber 95% der Menschen in Europa sind in ihren Zellen in Dysbalance. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit: Entzündungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Still-/Demenz , Neurodermitis und Autoimmunerkrankungen sind nur einige Folgen.
Du schaut auf 100 Billionen Zellen, deine mentale Gesundheit, innere Versorgung. Teste, ob dein Gesamtsystem fit oder geschwächt ist. Verstehe ob stille Entzündungen deinen Körper belasten.
Im Live - Workshop testest du dein eigene Balance. Bei Dysbalance erhälst du erste Schritte, um deine Zell-Gesundheit in die Balance zu bringen. Lernst auf deinen Körper zu hören. Trainierst ihn von Innen. So schaffe du eine gute Basis für ruhige Nächte, eine ruhige Haut, einen fitten, energiereichen Tag.
6 Wochen in die Veränderung: Kennenlernen mit Trockenbluttest, Auswertung, Umsetzung, Training und Integration, Abschlussgespräch.
Termine: 04.11 und 25.11.23 um 11.-12.30 Uhr und 08.12.23 und 05.01.24 um 17-18.30 Uhr
Ort: waldstraße 14, 15838 Am mellensee oder per Zoom
Preis: Erste angemeldete Person: 95€ und jedes weitere Familienmitglied: 44€.

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